Petrecem multe ori din zi in fata ecranelor si este de la sine inteles ca acest lucru inseamna un stres in plus pentru ochii nostri. Nu ne dam seama, cel putin nu pe moment, insa lumina albastra pe care ecranele o emit, afecteaza sanatatea oculara. In acest context, nici nu este de mirare ca sunt tot mai multi purtatori de ochelari de vedere.
Pentru cei care au deja aceste accesorii si le poarta zilnic, dar si pentru cei care inca nu au ajuns in acest punct, ii invitam sa descopere aici cateva sfaturi pretioase despre ingrijirea ochilor. Afla mai multe aici.
Preventia este cheia!
Stiati ca… pentru a mentine sanatate vizuala si pentru confort sporit este utila regula 20-20-20? Presupune ca, dupa fiecare 20 de minute petrecute in fata ecranelor, sa luam o pauza de 20 de secunde, sa privim catre un obiect aflat la distanta de 20 de metri. In plus, se crede ca are un efect calmant culoarea verde. Dupa ce ati avut privirea intr-un singur punct – si poate ca ati si fortat muschii pentru a vedea cat mai clar – aveti nevoie de o pauza, iar a privi pret de cateva secunde un obiect de culoare verde, ar putea ajuta.
Preventia este cheia si in acest sens este recomandat sa purtam ochelari de protectie, chiar daca nu avem probleme oculare si dioptrii. Lentilele tratate special pentru a bloca lumina albastra a ecranelor sunt ca un scut pentru protectia ochilor nostri. Mai cu seama pentru ca acum sunt disponibile si rame diverse, avem de unde alege ce sa se potriveasca 100% cu fizionomia noastra.
Verificari anuale
Din aceleasi considerente legate de preventie, este mai bine sa preintampinam problemele, pana cand acestea sa devina grave. La primele semne ca nu mai avem aceeasi claritate vizuala, este bine sa ne programam la un consult. Chiar si in lipsa unor simptome, este bine sa ne verificam si reverificam vederea anual.
La EXPERTOPTIC, in oricare din locatiile sale, putem beneficia de consult optometric gratuit. Va fi efectuat rapid si fara disconfort. Tot aici putem ulterior configura ochelarii de vedere de care avem nevoie sau cei de protectie. Alternativa este cea a lentilelor de contact, astfel incat daca nu dorim sa fim dependenti de accesorii precum ochelarii de vedere, putem alege oricand lentilele cu dioptrii. Insa, in orice caz, nu amanam si nu ignoram aceasta situatie.
Iata si cateva dintre simptomele comune care sa ne ingrijoreze si sa grabeasca programarea pe care o putem face la EXPERTOPTIC:
- Dureri de cap.
- Sensibilitate oculara.
- Senzatia de nisip in ochi.
- Ochi uscati, rosii, iritati.
- Vedere neclara, fie la departare, fie la apropiere.
Nu punem pe seama oboselii fizice aceste manifestari. Din momentul in care vederea este neclara, situatia este ireversibila si aveti nevoie de ochelari de vedere.
Accesati pagina oficiala expertoptic.ro si programati-va!
Contact:
Suceava – 0740 952 952
Botosani Calea Nationala – 0744 754 754
Botosani Carrefour – 0755 538 538
Radauti – 0747 750 750
Falticeni – 0751 341 341
Roman – 0755 589 589