Si femeile boxeaza

Se spune ca boxul este considerat un sport pentru barbati, astfel incat majoritatea au tendinta de a crede ca acest sport masculin este exclusiv si nu se poate concepe sa vezi doua femei care se dueleaza pe un ring de box. Totusi, in ultimii ani, femeile au jucat un rol important din acest punct de vedere, pentru ca pe langa alte domenii de sport, ele au concurat la luptele sportive.

Boxul este o modalitate buna de a scapa de stresul nedorit, incat oamenii sunt obisnuiti sa detina orice putere de control, incat este foarte greu sa ne concentram si pe fizic si pe psihic in acelasi timp, iar evitarea situaiilor de stres este o optiune moderna de a ne forma comportamentul social.

Si femeile boxeaza

Femeile din box sunt intr-un numar mare pentru ca acest sport prezinta unele dintre cele mai multe beneficii incat este considerat si un sport de aparare, nu doar de exteriorizare a nervilor. Nu trebuie sa va mai simtiti de acum vulnerabile, pentru ca daca stiti cateva tehnici de box va puteti apara atunci cand optati pentru o plimbare in miez de noapte.

Indierent de nivelul la care se practica boxul, intotdeauna veti gasi o modalitate de a va pune in practica abilitatile. Este indicat sa faceti exercitii de sarituri in ring, pentru ca va formati si va antrenati cele mai multe tipuri de muschi. Boxul este la fel ca oricare alt sport, pentru care trebuie sa te antrenezi pentru a obtine o performanta mai buna. Nimeni nu se asteapta sa fii avansat inca de la prima lectie.

Motivele pentru care femeile practica boxul sunt evidente, in primul rand din securitate, pentru a nu se simti vulnerabile in fata barbatilor, apoi pentru o tehnica buna de respiratie, pentru o sanatate fizica si psihica de invidiat.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *